Прокрастинация и нехватка мотивации
Когда понимание «надо» есть, а сил начать нет.
Прокрастинация — это не лень.
Часто за ней стоят страх ошибки, высокая самокритика или тревога.
В работе мы:
- Находим блокирующие убеждения
- Учимся разбивать задачи на реальные шаги
- Снижаем страх оценки
- Возвращаем ощущение эффективности
Результат — больше энергии, ясности и действий.
← Вернуться на главную